马尼拉宵禁!宿雾封城!这次菲律宾疫情究竟有多严重!

〖A〗、政府采取的防控措施预警等级与封城措施：3月12日 ，菲律宾总统杜特尔特将疫情预警等级升至比较高级——红色代码2级，首都马尼拉启动封城状态
，实行社区隔离政策 。3月16日，再次下令对首都马尼拉所在的整个吕宋岛实施“加强性社区隔离 ”措施。

菲律宾确诊新冠肺炎激增至24例!超市抢购热潮已开始

菲律宾新冠肺炎确诊病例已激增至24例 ，部分地区出现超市抢购热潮
，当局可能升级红色警报等级
。确诊病例激增至24例：总统罗德里戈·杜特尔特在新闻发布会上宣布，卫生部报告新增4例新冠肺炎病例后 ，菲律宾境内累计确诊病例达24例。新增病例中
，3人无出国旅行史，2人曾接触新冠肺炎患者 ，且均在马尼拉大都会的私立医院收治 。

月16日
，世卫组织发布报告称中国以外新冠肺炎确诊病例及死亡总数已超过中国总数，并调整了病例报告方式
。 具体内容如下：核心数据对比 中国数据：累计确诊81077例（新增29例） ，死亡3218例（新增14例）。中国以外数据：151个国家/地区累计确诊86434例（新增13874例）
，死亡3388例（新增848例） 。

月21日，韩国单日确诊者激增52人 ，当天下午又报告新增48例确诊，确诊感染总数增至204例
。截止22日上午9时
，韩国再次增加142名感染者，累计确诊人数达到了346例 ，死亡两例。

新增确诊1395例
，累计确诊超5万：截至9日下午4点，菲律宾新增1395例新冠肺炎确诊病例 ，确诊病例累计达51754例 。以色列 1两小时新增确诊382例
，累计确诊超3万：当地时间9日上午，以色列通报称 ，在刚刚过去的1两小时（8日22时至9日10时）
，以色列新增382例新冠肺炎确诊病例，累计达33557例
。

伊朗在过去24小时新增新冠肺炎感染者523例 ，累计达1501例；新增12例死亡
，累计死亡66例。

“社区隔离”将在半个月后结束,菲律宾“解封计划 ”正在形成!

〖A〗 、近来距离预定的4月30日解除隔离日期还剩下两周 。针对即将到来的解封，菲律宾政府正在紧锣密鼓地制定解封计划 ，以确保解封过程的有序和安全
。当前疫情形势 据马尼拉卫生部公布的最新疫情数据，菲律宾新增207例新冠患者后
，累计确诊人数已达到5660名，其中治愈435例 ，死亡362例。

〖B〗、耗时14天的隔离期明天就结束了
，想到离开有些不舍 。我们家小宝儿再坚持两天隔离期就结束了，月底正式复工了 ，希望所有事都顺顺利利吧。后悔没有从家里多带点吃的
，等隔离结束了我一定要去彻彻底底的大吃一顿
。我们被隔离了，因为有外来人员 ，呵呵
，以为快结束了，结果是新的开始。

〖C〗
、解封的喜悦 上午10：30左右 ，街道的通知如约而至
，告知社区即将进行解封 。

〖D〗、居家隔离半个月的小结 从12月10日居家开始，到今天社区解封 ，我度过了长达半个月的居家隔离期
。

〖E〗 、菲律宾入境规则允许入境人士菲律宾籍人士（持菲律宾护照）。

确诊6599死亡437!肺炎疫情:心理健康产生“深远影响”

菲律宾近来有6599例冠状病毒病（COVID-19）确诊病例，同时肺炎疫情对人们的心理健康产生了深远影响 。具体如下：疫情数据更新：菲律宾卫生部通报
，在检测到200例新病例后，该国累计确诊病例达6599例
。

焦虑程度与肺炎的可怕性并无直接因果关系 ，但过度焦虑会放大对肺炎的恐惧感知
，甚至影响身心健康。

焦虑
、疑病 表现为特别关注身体的各种感觉，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来 ，怀疑自己生病 。一部分人过于关注相关消息
，反复查看各种内容，加重了紧张、恐慌的情绪 ，甚至导致产生一系列盲目从众的行为
。

新冠肺炎疫情至今已持续了三年时间
，虽然当下我国防控措施取得了很好的效果，疫情不再肆虐但却还在不时“暴雷 ” ，总在我们认为它渐行渐远的时候又突然出现新增病例。正如世卫组织所说
，疫情的影响是“长期且深远
”的，它造成的压力蔓延到了生活的方方面面 。

中科院院士陆林指出 ，新冠肺炎爆发以来，全球新增7000万抑郁症患者 、9000万焦虑症患者
，并建议通过保障睡眠时长
、适当运动、调节情绪及加强心理健康教育来应对心理问题
。用户将此与一战后期欧洲民众的反战厌战情绪类比，认为疫情后需大规模心理调节和疏导。